運動時如何綁髮圈

快速解答

將 Bala 的 The Hair Scrunchie 以高馬尾或寬鬆的包包造型佩戴，可在運動時保持頭髮固定，避免造成摺痕或拉扯。

如何在運動中佩戴 The Hair Scrunchie

1. 1. 預先準備頭髮以增加抓力： 從乾燥或稍微潮濕的頭髮開始。如果您的頭髮剛洗完且滑順，請在根部噴一些乾洗髮或紋理噴霧。這能讓髮圈有東西可以抓住。 跳過此步驟可能導致髮圈在運動中途滑落。
2. 2. 選擇您的放置位置： 對於重量訓練或高強度間歇訓練，將頭髮集中在頭頂形成高馬尾，使其遠離臉部。對於瑜伽或皮拉提斯，當您躺著時，低馬尾或側邊包包造型效果更佳。 高馬尾在進行臥推時可能會撞到頭墊——如有需要，請調低位置。
3. 3. 纏繞時避免過度扭轉： 將髮圈在馬尾根部纏繞一或兩次（取決於頭髮厚度）。避免將頭髮穿過中心超過三次，因為這可能會造成緊繃的摺痕。 如果您在根部感到緊繃，請放鬆一圈——髮圈應感覺舒適但不疼痛。
4. 4. 最後輕輕拉開： 固定後，輕輕拉出幾縷修飾臉型的頭髮，營造輕鬆的外觀。這也能減少對您髮際線的壓力，並防止長期斷裂。 用力過猛可能會拉伸髮圈布料——請溫柔對待。

產品詳細資訊

• The Hair Scrunchie: 由柔軟、吸水性布料製成，尺寸為 4 x 4 x 2 英吋。吸水性材質有助於從您的髮際線吸收汗水，而寬大的尺寸能營造豐盈的外觀，不會感到緊繃。