Come indossare lo scrunchie per gli allenamenti
By Wearable Weights & Design-Forward Fitness Accessories – Bala | Published: 2026-10-21
Category: Guide pratiche
Scopri come acconciare il Bala Hair Scrunchie per le sessioni in palestra: dalle code di cavallo alte agli chignon senza pieghe, con consigli per capelli sportivi che restano al loro posto.
Risposta rapida
Indossa The Hair Scrunchie di Bala in una coda alta o in uno chignon morbido per tenere i capelli al sicuro senza segni o tirare durante gli allenamenti.
Perché scegliere uno scrunchie invece di un elastico standard
Gli elastici standard spesso lasciano un segno e tirano le radici durante burpees o verticali. Uno scrunchie in tessuto morbido distribuisce la pressione in modo più uniforme, riducendo la rottura e il temuto mal di testa da coda. The Hair Scrunchie di Bala utilizza un tessuto assorbente che assorbe anche il sudore, rendendolo pratico per sessioni consecutive in palestra.
Quando uno scrunchie potrebbe non tenere
Se hai capelli molto fini o scivolosi, un singolo giro potrebbe allentarsi durante movimenti ad alto impatto come box jump o sprint. In tal caso, avvolgi lo scrunchie due volte o abbinalo a una lacca a tenuta leggera sulla base della coda. Per attività a basso impatto come barre o yoga, di solito basta un singolo giro.
Come indossare The Hair Scrunchie per il tuo allenamento
- 1. Prepara i capelli per la presa: Inizia con capelli asciutti o leggermente umidi. Se i capelli sono appena lavati e scivolosi, spruzza un po' di shampoo secco o spray texturizzante alle radici. Questo dà allo scrunchie qualcosa a cui aggrapparsi. Saltare questo passaggio può far scivolare lo scrunchie durante l'allenamento.
- 2. Scegli la posizione: Per sollevamento pesi o HIIT, raccogli i capelli sulla sommità per una coda alta che non ti dia fastidio. Per yoga o Pilates, una coda bassa o uno chignon laterale funzionano meglio quando sei sdraiata sulla schiena. Una coda alta può urtare il poggiatesta durante le distensioni su panca: abbassala se necessario.
- 3. Avvolgi senza torcere troppo: Avvolgi lo scrunchie intorno alla base della coda una o due volte (a seconda dello spessore dei capelli). Evita di tirare i capelli attraverso il centro più di tre volte, perché potrebbe creare un segno stretto. Se senti tensione alle radici, allenta un giro: lo scrunchie dovrebbe essere aderente ma non doloroso.
- 4. Finisci con un leggero strattone: Dopo aver fissato, tira delicatamente qualche ciocca intorno al viso per un look rilassato. Questo riduce anche la tensione sull'attaccatura dei capelli e previene la rottura nel tempo. Tirare troppo forte può allungare il tessuto dello scrunchie: sii delicata.
Dettagli del prodotto
- The Hair Scrunchie: Realizzato in tessuto morbido e assorbente, misura 4 x 4 x 2 pollici. Il materiale assorbente aiuta ad allontanare il sudore dall'attaccatura dei capelli e la generosa dimensione crea un aspetto voluminoso senza tensione.
The Hair Scrunchie
